Je hoeft niet elke discussie te winnen
Soms kan één opmerking genoeg zijn om je helemaal uit balans te brengen. Je voelt de irritatie opkomen en voor je het weet zit je in een discussie die je eigenlijk helemaal niet wilde. Maar hoe kun je dit voorkomen?
Ben jij een Casanova?
Tegenwoordig noemen we iemand soms een casanova als hij gemakkelijk mensen weet te verleiden. Maar waar komt die naam eigenlijk vandaan? De naam komt van Giacomo Casanova, een Italiaanse avonturier die in 1725 werd geboren in Venetië. Hij werd later…
Wat is karma?
Karma wordt vaak verkeerd begrepen als een systeem van straf en beloning, maar in werkelijkheid betekent karma simpelweg ‘actie’.
Het sociale masker op social media
Op social media laten we vaak een mooie versie van onszelf zien, waardoor het soms lijkt alsof iedereen een perfect leven heeft.
Wandel je gezond
Wandelen versterkt je lichaam, verlaagt stress en verbetert je geheugen. Een dagelijkse wandeling brengt zowel fysieke als mentale voordelen. Stap vandaag nog naar een gezonder leven!
Rust is gratis!
Rust is gratis en altijd beschikbaar. Het zit in de stilte van het moment. Meditatie is eenvoudig, wees gewoon aanwezig. Je hoeft niets te kopen, want rust is al in jou.
Niet je mooiste leven, maar je echte leven
Er wordt vaak gesproken over het idee dat je je mooiste leven moet najagen. Maar is dat een realistisch doel? Of missen we daardoor juist de eenvoud van het gewone leven?
Jezelf beschermen tegen framing
Mensen kunnen soms een verkeerd beeld van je vormen, iets wat binnen de maatschappij regelmatig voorkomt. Leer hoe je framing kunt herkennen en hoe je jezelf ertegen kunt beschermen.
Van eenzaamheid naar innerlijke rust
Is eenzaamheid hetzelfde als alleen zijn, of kan alleen zijn juist een vorm van innerlijke rust en zelfverbinding worden?
Verfris je dag met een schone tong
Een schone tong zorgt voor een frisse adem en een schoon gevoel. Een eenvoudig ochtendritueel dat je dag wat fijner laat beginnen.
Uit de kast komen
Uit de kast komen betekent het openlijk erkennen of delen van je seksuele oriëntatie of genderidentiteit. Het gaat om jezelf durven laten zien zoals je bent, omgaan met onzekerheid en het zoeken naar acceptatie bij jezelf en anderen, in je…
Angst voor stilte
Stilte voelt soms ongemakkelijk en wordt vaak snel opgevuld met afleiding of geluid. Toch kan juist dat moment van rust ruimte geven voor zelfinzicht, ontspanning en meer verbinding met jezelf.
Beheer toestemming
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.
De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.