Rust is gratis!
Rust is gratis en altijd beschikbaar. Het zit in de stilte van het moment. Meditatie is eenvoudig, wees gewoon aanwezig. Je hoeft niets te kopen, want rust is al in jou.
Het taboe op poepen
We praten niet vaak over iets wat toch bij het leven hoort. Sociale gewoontes en beleefdheid bepalen wat we wel en niet uitspreken, ook bij natuurlijke en alledaagse lichamelijke functies die voor iedereen herkenbaar zijn.
Niet je mooiste leven, maar je echte leven
Er wordt vaak gesproken over het idee dat je je mooiste leven moet najagen. Maar is dat een realistisch doel? Of missen we daardoor juist de eenvoud van het gewone leven?
Jezelf beschermen tegen framing
Mensen kunnen soms een verkeerd beeld van je vormen, iets wat binnen de maatschappij regelmatig voorkomt. Leer hoe je framing kunt herkennen en hoe je jezelf ertegen kunt beschermen.
Van eenzaamheid naar innerlijke rust
Is eenzaamheid hetzelfde als alleen zijn, of kan alleen zijn juist een vorm van innerlijke rust en zelfverbinding worden?
Angst voor stilte
Stilte voelt soms ongemakkelijk en wordt vaak snel opgevuld met afleiding of geluid. Toch kan juist dat moment van rust ruimte geven voor zelfinzicht, ontspanning en meer verbinding met jezelf.
Facebook vol scherpe reacties
Op Facebook draait het steeds vaker om gelijk krijgen en afbranden. Reacties zijn harder en directer. Toch scrollen mensen er elke dag weer doorheen.
Omgaan met teleurstellingen
Teleurstellingen horen bij het leven, groot of klein. Door te voelen en te erkennen wat er speelt, ontdek je meer over jezelf. Kleine momenten van aandacht voor jezelf kunnen weer ademruimte en rust brengen.
De Indonesische gemeenschap in Nederland
De Indonesische gemeenschap in Nederland draagt een verhaal van koloniale wortels, migratie en opnieuw beginnen. Indo’s, Molukkers en Javanen brachten hun cultuur, keuken en tradities mee en vormen vandaag een levend netwerk van identiteit, veerkracht en verbondenheid.
Nepaccounts van artiesten
Soms lijkt een bericht van je idool te mooi om waar te zijn. Ontdek hoe nepaccounts van artiesten fans misleiden, wat er kan gebeuren en hoe je veilig en alert blijft.
15 mindful oefeningen voor meer rust en verbinding
Ontdek 15 eenvoudige mindful oefeningen voor meer rust en verbinding. Leer hoe je met kleine, bewuste momenten dichter bij jezelf komt en vanuit innerlijke rust opener in contact staat met anderen.
Mediums met een prijskaartje
In het spirituele zoeken lopen mensen vaak tegen mediums aan die hoge prijzen vragen voor hun sessies. Toch is de echte bron van wijsheid iets goedkoper.
Beheer toestemming
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.
De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.